(Psyllium) Napjaink egyik legnépszerűbb élelmi rostja. Az útifűben található hatóanyagok ideális hatással vannak a máj működésére. A psyllium alkalmazása igen hatékony segítség hasmenés, gyomorégés, valamint köhögés ellen, vértisztító hatásának köszönhetően pedig javítja az általános közérzetet.
(Linum usitatissimum) A lenmag hatóanyagai főként a bél-, gyomorhurut, cukorbaj tüneteit enyhítik. A magot (Lini semen) langyos vízzel leöntve nyákot készítenek, amely bél- és gyomorhurut ellen is egyaránt hatásos. Az lenmagolaj kipréselése után visszamaradó pogácsa gyulladáscsökkentés céljára jól felhasználható.
Az inulin tulajdonképpen egy összetett szénhidrát, mely számos növényben megtalálható. Az inulin nem emészthető vízben oldódó rost, mely prebiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. A bél baktériumflórájára kedvező hatással bír.
(Tabebuia impetiginosa) Ezen Dél-Amerikában őshonos fa. Kérgét a kontinens lakói széles körűen alkalmazzák . Az indián népi gyógyászatban mint vérzéscsillapítót, gyulladáscsökkentőt, hashajtót ismerik, illetve a vizeletkiválasztó rendszer fertőzései, gyomorproblémák, candida és élesztők okozta panaszok esetén használják. A növény - hatóanyagainak köszönhetően hozzájárul a szervezet védekező rendszerének normális működéséhez, a szervezet baktériumok és vírusok elleni védelméhez. Bizonyíást nyert a legkülönbözőbb élősködök – köztük a malária, szkisztoszóma és trypanoszóma – elleni hatása is.
(Cucurbitae semen) Féreghajtó hatású kukurbitin tartalma kompromisszumok nélkül száll harcba a bélférgekkel, különösen hatékony a galand férek ellen. A tökmagban található olaj a legértékesebb növényi zsírok közé tartozik, amely jelentősen befolyásolja a szállító folyamatok, enzimreakciók, sejtbéli immunreakciók működését a szervezetben.
(Allium sativum) A fokhagyma gazdag B és C vitaminban, valamint ásványi anyag (bróm, kobalt, jód, magnézium, szilícium és cink) tartalma is jelentős. Fogyasztása fokozza az immunrendszer működésének hatékonyságát. Rendkívüli tulajdonsága az, hogy stabilizálja a vérnyomást, így csökkenti a szívbetegségek kialakulásának veszélyét. Eredményesen használható a bélférgek ellen is.
(Frangula alnus) A kutyabengének elsősorban a kérgét használják gyógyászati célokra, amely tea vagy kivonat formájában hashajtóhatású. Gyakran keverik olyan teakeverékekhez, amelyeket étvágyjavító, emésztésserkentő céllal, illetve epe- és májbántalmak ellen alkalmaznak. Megtalálható elhízás, illetve felfúvódás elleni teakeverékekben is. Használják továbbá érelmeszesedés, magas vérnyomás, illetve menstruációs zavarok kezeléséhez. Féregűző szerként is ismert.
(Mentha piperita) A borsmenta levele illóolajat (mentolt, mentont, mentofuránt), cseranyagokat, és flavonoidokat tartalmaz. Emésztés- és étvágyjavító hatása régóta ismert. Alkalmazták továbbá gyomor-, epe-, bélbántalmak ellen. A borsmenta csökkenti a hányingert, bizonyítottan jó szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, fejfájás-csillapító, fertőtlenítő és vértisztító, továbbá jó hatású a légúti megbetegedések kezelésében is. A menstruációs zavarok kezeléséhez is alkalmazzák.
(Melissa officinalis) A citromfű leveleinek hatóanyagai az illóolajok, a cseranyagok, aflavonoidok és a kávésav. Hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek. A citromfű ideg- és szívnyugtató, és görcsoldó hatású gyógynövény, serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is. Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó ajánlott citromfüvet alkalmazni. Ismeretes még izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is.
Minden összetevőt hitelesített laboratóriumokban teszteltek.
Csak magas minőségű európai gyógynövényi összetevőket tartalmaz.
NaturalSwiss BlogMiért előnyös, ha egy napig nem eszünk? Amikor 24 óráig megvonjuk magunktól a táplálékot, jót teszünk a beleinknek – állítják biológusok. De nem csak a beleink járnak jól, a koplalás előnyei közé sorolható a sejtregeneráció beindulása is. A Massachusettsi Műszaki Egyetem biológuscsoportja ar...
Egyre többet lehet hallani arról, hogy az egészséges bélrendszer mennyire fontos az általános jóllét, és betegségmegelőzés szempontjából. Ahhoz, hogy ez valóban így legyen, a béltisztító rostok fogyasztása elengedhetetlen. Összefoglaltuk, mikor és miben segíthetnek a rostok. Rossz emésztés, ...
Sokan teljes tudatossággal döntenek a fehérjetartalmú diéta mellett, de tulajdonképpen mennyi a napi fehérjeszükségletünk? A 20. század elején Vilhjalmur Stefansson sarkvidék kutató összesen öt évet töltött el úgy, hogy csak húst evett. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 80% zsírt, és 20 % fehé...
Amit a helyes béltisztításról tudnia kell!
Clean Inside® három lépésben
